福岡選抜

日時:2008/03/19 11:38

名前:ガンバ

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Re: 福岡選抜( No.11 )

日時：2008/06/18 22:07

名前：古立

ヨーロッパの野球の特徴をまだつかんではいませんので，詳しいことはわかりません。ただ，野球をしている子たちは，サッカーよりも野球が好きだそうです。ヨーロッパの選手たちは日ごろから体幹のトレーニングをやっていると聞いたことがあります。

Re: 福岡選抜( No.12 )

日時：2008/06/22 16:35

名前：BE-DA

体幹のトレーニングって何ですか？？？

Re: 福岡選抜( No.13 )

日時：2008/06/23 23:57

名前：古立

腹筋や背筋，臍下丹田等を鍛えるトレーニングです。

Re: 福岡選抜( No.14 )

日時：2008/06/26 19:49

名前：kiyonishi

足が速くなる方法を教えてください！！！

Re: 福岡選抜( No.15 )

日時：2008/07/06 21:18

名前：古立

股関節のストレッチをして柔らかくすることや内転筋，ハムストリングなどの筋力をＵＰさせることが重要だと思います。